Promocja! Promocja! Promocja! Promocja! Jem (to co) kocham i chudnę Zobacz większe

Jem (to co) kocham i chudnę

Nowy

Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie.
W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do siebie.

Więcej szczegółów

Tytuł: Jem (to co) kocham i chudnę
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
ISBN: 978-83-65456-51-9
Wydawnictwo: Zwierciadło
Ilość stron: 240
Rok wydania: 2016
Wymiary cm: 17.0 x 22.0
Rodzaj okładki: Miękka
Kategoria: Literatura ogólna
Język wydania: Polski
Czas wysyłki: 24 godziny

Ostatnie egzemplarze!

30,32 zł

-24%

39,90 zł

Tytuł:Jem (to co) kocham i chudnę
Autor:Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
ISBN:978-83-65456-51-9
Wydawnictwo:Zwierciadło
Ilość stron:240
Rok wydania:2016
Wymiary cm:17.0 x 22.0
Rodzaj okładki:Miękka
Kategoria:Literatura ogólna
Język wydania:Polski
Czas wysyłki:24 godziny

Opis

Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie.
W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do siebie.
Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami. Diety cud, intensywne treningi. Waga spadała, ale później wracała z nawiązką. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnąć przytyła ponad 25 kilogramów. Po poznaniu Macieja, eksperta od zdrowego odżywiania, Karolina zaczęła pracować nie tylko nad zawartością talerza, ale również… głowy. Poddała szczegółowej analizie swoje nawyki i zrozumiała, że je nie wówczas, kiedy pojawia się głód, lecz gdy pojawiają się emocje. Od tego momentu zaczęła pracę nad zmianą myślenia i stylu życia, szukając jednocześnie sposobu odżywiania, który sprawi, że będzie czuła się komfortowo. Udało się jej. Jest szczupła i szczęśliwa.
Teraz czas na Ciebie!
Karolina Szaciłło - dziennikarka, specjalistka od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania. Współautorka, wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).
Maciej Szaciłło - popularny ekspert od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi . Od lat przygotowuje zdrowe potrawy dla widzów telewizji śniadaniowych. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Więcej informacji

TytułJem (to co) kocham i chudnę
AutorKarolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
ISBN978-83-65456-51-9
WydawnictwoZwierciadło
Ilość stron240
Rok wydania2016
Wymiary cm17.0 x 22.0
Rodzaj okładkiMiękka
KategoriaLiteratura ogólna
Język wydaniaPolski
Czas wysyłki24 godziny

Opinie

Napisz opinię

Jem (to co) kocham i chudnę

Jem (to co) kocham i chudnę

Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie.
W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do siebie.

Napisz opinię